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大家有没有觉得，这夏至到了之后，一活动就气喘吁吁、手软脚软的毛病越来越严重了，浑身的气血好像都被“蒸发”了高端的配资平台，身体上下都没劲儿。 老话说得好，“一夏无病三分虚”。 虽然夏天阳气旺盛，但人体反而容易虚弱，一方面出汗过多，气血随汗液外泄；一方面人体阳气浮于体表，内里阳气空虚，消化吸收能力变弱，营养跟不上。 再加上夏至过后，自然界阴气开始生长，现在这段时间，可以说是一年中身体内阳气最虚、最需要进补的时候。 不过，夏至怎么补最有效，中医推荐——吃蛋！ 鸡蛋是“血肉有情之品” 在中医学理论中

高温来袭，骄阳似火，孩子们在户外玩耍的时间长了，运动量变大配资天眼查线上，很容易感到不舒服甚至中暑。 为什么儿童更容易中暑？ 孩子们的身体和成人不一样，他们更容易中暑，原因有以下几点。 1.产热多：儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多。 2.吸热多：相对于体重来说，孩子们的体表面积比较大，在高温环境下，吸收的热量也多。 3.散热慢：儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟，散热的能力比较差。 4.调节能力差：孩子们的体温调节中枢还在发育中，调节体温的能力还不够强。 哪些情况下儿童更容易中暑？ 1.长时间暴露

失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品券商配资公司，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。 网上有种说法“睡前吃碳水有助睡眠”，受到很多人推崇。 很多人表示，自己吃完米饭、面条等碳水化合物后，会出现犯困的现象，是为“晕碳”，因此，不少人认为“睡前吃点碳水食物”有助于入睡。 其实，这样的说法有些片面，容易造成误导。碳水化合物对睡眠的影响是复杂的，今天我们就来揭开其中的奥秘。 不是所有碳水化合物 展开剩余77% 都能让人睡得更好

【导语】寒为阴邪，主收引凝滞，易伤阳气。“以冬壬癸中于邪者为肾风”（出自《黄帝内经•素问•风论篇》），小寒节气正处于“三九寒天”，因此养生的关键在于“防寒养肾”。市六院中医康复科主任中医师李研提示，肾阳充足才是振奋一身阳气的根本，小寒时节尤其要注意养肾补阳气，防寒邪。 一、注重食补 冬季天气寒冷,此时也正是阴邪最盛的时候,也就是中医上所谓的阴邪。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。 体质虚弱的人还可以适当食用红肉这样的高脂食物。此外

自今年1月住房城乡建设部、金融监管总局联合出台《关于建立城市房地产融资协调机制的通知》以来，第一批房地产“白名单”项目迅速推出，并在全国多个城市取得重要进展。 “我们是纯0利息，贷款没有一点费率，也没有其他手续费用，是厂家补贴，新增购车也能做到3年0息贷款，4月份才有的活动。对接招商银行、平安银行、微众银行、中国银行、建设银行等。”小崔说。 保护好我们的小牙齿，就像守护宝藏一样重要。今天，我们来学习几种牙齿清洁方法：巴斯刷牙法、圆弧刷牙法和牙线的使用。 挑选合适的牙刷 首先，家长要为孩子准备好

预测调整是因为加拿大央行暗示对通胀的容忍度低于先前认为的水平，该行预计首次加息时机为“2022年中期”。加拿大央行行长蒂夫·麦克勒姆(Tiff Macklem)的态度周三突然“转鹰”。 《灵枢·本神》言，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，所谓春生、夏长、秋收、冬藏，秋冬之季，阳杀阴藏，萧瑟寂寥，养生也到了“秋冬养阴”的阶段。 那么，秋冬季节气候越来越寒冷，为什么还要养阴呢？我们一起来一探究竟—— 来源：中国中医微信公众号网上炒股放大平台 春生灵枢·本神冬藏阴藏夏长发布于：北京市声明：该文观点